Harjutused „sabale!“
Ahjaa!, sa arvad, et sul pole saba. Aga see on kõigest vaid arvamus, sest unenäos on lisaks sabale ka sul küüned ja vurrud ja mine tea mitu sõrme või varvast. Selleks, et paremini saada teadlikuks oma unest, on olemas süstemaatilised tegevused läbi harjutuste, mis võimaldavad sul seda saavutada.
Uni on oluline, nii ka teadlikkus, sest meie Tõde on piiratud teadvuse teadlikkusega!